Πάντα ρωτάω σε όλους τους μαχητές μου αυτή την ερώτηση. “Όταν το πόδι σου πατήσει τον καμβά, μπορείς να πεις με αυτοπεποίθηση ότι προετοίμασες το 100% των δυνατοτήτων σου;”
Εάν μπορεί να απαντήσει ναι, είναι έτοιμος. Έχει κάνει ό, τι μπορεί στο βέλτιστο βαθμό. Αυτό θέλω πάντα για αυτούς, για να μπορούν να πούν “Ναι!” Στη συνέχεια αφήνετε τα αποτελέσματα να φροντίσουν τον εαυτό τους.
Το διανοητικό παιχνίδι των μικτών πολεμικών τεχνών τους λέει να σκέφτονται σαν πρωταθλητές, να νιώσουν σαν πρωταθλητές και να συμπεριφέρθούν σαν πρωταθλητές. Αυτό είναι η δύναμη που θα τους κάνει να επικρατήσουν σε έναν αγώνα.
Πάμε όμως να δούμε εφτά μεθόδους οι οποίες μπορούν να αναπτύξουν το διανοητικό παιχνίδι του αθλήτή και να μπορέσει να φέρει τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα.
- Δώστε την άδεια στον εαυτό σας για να κερδίσετε:
Πρέπει να πιστέψετε στον εαυτό σας και να δώσετε στους εαυτούς σας κάθε ευκαιρία να κερδίσετε πριν παλέψετε. Για να κερδίσετε πραγματικά, πρέπει πρώτα να κερδίσετε στο μυαλό σας. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, η νίκη για στην πραγματικότητα είναι πολύ, πολύ δύσκολη. Όταν δώσετε στον εαυτό σας την άδεια να κερδίσετε, ανοίγετε την πίστη σας στον εαυτό σας και θέτετε θετική ενέργεια σε κίνηση. Το διανοητικό παιχνίδι των μικτών πολεμικών τεχνών σας λέει να είστε καλός για τον εαυτό σας και να δώσετε στον εαυτό σας την άδεια να πετύχετε.
- Ελάτε σε συμφιλίωση με την ήττα:
Αυτό δεν σημαίνει να σταματήσετε ή να παραδοθείτε. Σημαίνει να συνειδητοποιήσετε ότι δεν δέχεστε πλέον τον φόβο της ήττας ή τον φόβο της αποτυχίας να κρατάτε οποιαδήποτε εξουσία πάνω σας πλέον. Για να γίνει αυτό, πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι η πιθανότητα ήττας υπάρχει πάντα και ότι αν συμβεί, θα είστε ακόμα σε θέση να επιστρέψετε μια άλλη μέρα και να αγωνιστείτε ξανά. Η ζωή θα συνεχιστεί. Το διανοητικό παιχνίδι των μικτών πολεμικών τεχνών σας λέει να συνειδητοποιήσετε ότι υπάρχει ζωή πέρα από τον αθλητισμό σας.
- Η τεράστια εμπιστοσύνη προέρχεται από την έντονη προπόνηση:
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν σκοπεύουν να αποτύχουν. Απλά αποτυγχάνουν να σχεδιάσουν. Μπορείτε να κερδίσετε την εμπιστοσύνη με την έντονη προπόνηση και συνειδητοποιώντας ότι αν προπονείστε τόσο σκληρά, απλά δεν είστε διατεθειμένοι να εγκαταλείψετε ή να του δώσετε μερική προσπάθεια όταν αγωνίζεστε. Η επένδυσή σας είναι πολύ μεγάλη. Το ψυχικό παιχνίδι μικτών πολεμικών τεχνών σας λέει να επενδύσετε στον εαυτό σας.
- Παραδοθείτε στην Στιγμή:
Αυτό σημαίνει ότι όταν αγωνίζεστε, εμπιστευτείτε την προπονησή σας, βγείτε από τον δικό σας δρόμο και αφήστε να βγεί μια εκπληκτική απόδοση από εσάς. Η προσπάθεια να διατηρηθεί η συνειδητή προσπάθεια ελέγχου είναι ένα σχέδιο καταστροφής. Η απομάκρυνση είναι βασική. Το διανοητικό παιχνίδι των μικτών πολεμικών τεχνών σας λέει να αφεθείτε και να πάτε να μπείτε στη ζώνη.
- Δημιουργία ενός εστιασμένου στόχου:
Πρέπει να γεφυρώσετε τον κανονικό σας κόσμο στον ειδικό κόσμο του αγώνα σας MMA. Αυτό ονομάζεται να πάρει το παιχνίδι σας πρόσωπο βήμα προς βήμα. Αφήνετε έναν κόσμο πίσω και μπαίνετε στον ιδιαίτερο κόσμο των αγώνων, όπου η ανάγκη σας για εστίαση και ενέργεια είναι βαθύτερη και πιο έντονη. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεστε ένα σχέδιο διανοητικής ετοιμότητας. Το διανοητικό παιχνίδι των μικτών πολεμικών τεχνών σας λέει να εστιάσετε την εστίαση στον ιδιαίτερο κόσμο σας.
- Να είστε η ήρεμος στο κέντρο της καταιγίδας:
Ενώ υπάρχει χάος, αναταραχή και φρενίτιδα προς όλες τις κατευθύνσεις σε έναν αγώνα, στα παρασκήνια πριν την είσοδο σας στον αγώνα και περπατώντας μέσα από το πλήθος, είστε το ήρεμο κέντρο αυτού του ανεμοστρόβιλου. Το μαθαίνετε αυτό με γείωση του εαυτού σας και κεντράρισμα στο επιθυμητό για εσάς αποτέλεσμα. Το πνευματικό παιχνίδι των μικτών πολεμικών τεχνών σάς λέει να βρούμε σιγουριά και εμπιστοσύνη, ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει.
- Κάντε μια δέσμευση:
Όταν πρόκειται για μια επιτυχημένη καριέρα, όσοι ισχυρό χαρακτήρα τους βλέπουν τα πράγματα απο μια ρεαλιστική οπτική. Άλλοι που παραιτούνται εύκολα από το πρώτο σημάδι του προβλήματος δεν ακούγονται ποτέ ξανά. Η δέσμευση σας βοηθά να παραμείνετε στη προπόνηση όταν έχετε μια κακή μέρα στο γυμναστήριο ή σε έναν αγώνα. Δεν θα τραβήξετε το βύσμα δε θα παραιτηθείτε από τις αντιξοότητες. Το διανοητικό παιχνίδι μικτών πολεμικών τεχνών σας λέει να τιμήσετε τη συμφωνία σας με τον εαυτό σας.
Πόσο επιτυχής θέλετε να είστε στο άθλημά σας; Πόσο σκληρά είστε πρόθυμοι να προπονηθείτε; Είστε πρόθυμοι να προπονήσετε στο σύνολο του εαυτου σας, συμπεριλαμβανομένου του μυαλού σας και των συναισθημάτων σας; Πρέπει να σκοτώσετε τους ¨δαιμονες’’ σας πριν συναντήσετε τον αντίπαλό σας. Αυτό το κάνετε με τη βοήθεια ενός προγράμματος διανοητικής κατάρτισης. Το διανοητικό παιχνίδι των μικτών πολεμικών τεχνών σας λέει να καλύψετε όλες τις βάσεις σας και να μπορέσετε να γίνετε εσείς ο πρωταγωνιστής.
Όπως είπαμε και στην αρχή του άρθρου το διανοητικό παιχνίδι των μικτών πολεμικών τεχνών θα σας βοηθήσει να σκέφτεστε σαν πρωταθλητής, να νιώσετε σαν πρωταθλητής και να συμπεριφέρετε σαν πρωταθλητής.
Θα σας δω στο γυμναστήριο! Και στον κύκλο των νικητών!